贵州虽然还没有降雪

但是每天的空气都让人冷到窒息

睡觉手放在外面能把自己冻醒

明明裹得严严实实

一出门就变成了行走的冰块

手和脸根本不敢碰到一起

怕被自己的“体温”冻到

这个时候我们就赶紧泡一泡温泉续命

冬季泡温泉好处多多

除了可以解压放松、舒缓情绪、美白养颜、治疗慢性疾病以外,

冬季泡温泉还有其他疗效

冬季泡温泉的其他疗效:

  1。驱寒保暖:温泉水中独特的温泉离子,会形成屏障附在体表,可以减缓热量丧失,并改善循环,保暖御寒。

  2。夏病冬治:由于夏季紫外线强,对身体皮肤造成损伤,温泉水含有丰富的修复因子,可以治疗皮肤的损伤并增强人体免疫力。

  3。保湿防干燥:冬天皮肤容易干痒,温泉水中的矿物质配合适当的水波按摩可以去除角质,缓解静电,并能保湿润肤。

  4。有效减肥:冬季泡温泉,能有效分解体内多余油脂,并有助于排湿气,是健康有效的减肥方式。

 

贵州优良的森林覆盖率

使得贵州的温泉与其他地方有所区别

我们这次就来看看贵阳附近温泉有哪些吧

息烽温泉

  贵阳息烽温泉是有名的温泉之一,地处黔中,位于息烽城东北约40公里的天台山脚下,海拔高度约700米,四面环山。周围林木丰茂、风光秀美,有“天台丛林”、“白石涌泉”、“奇石观瀑”、“慈云生佛”等八大景观。

  息烽温泉地处黔中,位于息烽城东北30 公里的天台山脚下,群山环抱,林木葱郁,环境幽静;有常年水温 53-56℃的天然温泉。

  配套设施:

  息烽温泉游客中心,提供电子一卡通手环,具备门票、更衣柜钥匙及储值消费功能;男女更衣间同时能容纳2000 人 。适合不同年龄层 3 个室内泡池,及按摩池、儿童戏水池各类泡池共27 个分布在绿树葱郁的半山之中 。

  参考票价: 水疗中心《大池》门票35元,洗浴中心《中池》门票98元

  地址:息烽县温泉镇

  交通指南:

  1。 可在贵阳市金阳客站乘座客车到息烽客运站,车票25元每张,然后在息烽客运站买到温泉车,每30分钟一班,车票13元一张。

  2。可在贵阳市高铁北站或东站乘座客车到息烽客运站,车票19元每张,然后在息烽客运站买到温泉车,每30分钟一班,车票13元一张。(具体价格以车站公告为准)。

 

白马峪温泉

  白马峪温泉度假区地处黔中腹地,距贵阳市约45公里,平均海拔1340米,气候温凉,多雨、多雾,年平均气温12-16℃,地理位置占据富有灵气的风水宝地,整个度假区充满典雅、浪漫、唯美的艺术气息,陪衬着风景秀丽、水碧如玉、清流蜿蜒的白马峪山谷,彰显幽雅宁静。

  整个温泉以园林式古建筑布局为主题,点缀生态花卉配合峡谷风光,良好的自然风貌,群山环抱,鸟语花香,区内亭台楼榭错落有致,以“中国风”独树一帜。温泉泉眼日涌水量约400余吨,水温40℃,水质晶莹透亮,“可饮可浴”,口感纯正,富含硒、偏硅酸、锶、锌等13种有益人体健康的微量元素,属低钠、低矿化度、重碳酸钙型优质天然温泉水。

  景区内设11个不同种类的温泉泡池,室外池区则由11个不同种类的泡池所组成,水质清澈晶莹,空气清新,置身池区可充分享受温泉水疗的畅快,达到彻底放松的目的。

  参考票价:成人票 78 元/人

  地址:贵州省开阳县白马峪河谷

  交通指南:驾车从贵阳市区出发经过贵遵高等级公路、久长站、行驶 10 公里到达明皇御温泉;从贵阳市区出发经过贵开高等级公路、开阳到达明皇御温泉。

  坐车推荐:从贵阳出发,可以坐高铁到开阳县,最快只要47分钟,价格也就20元,再从开阳县城坐到白马峪温泉。

 

桃源河温泉

  桃源河温泉水,采自地底1000余米深层温泉水,含氡、锌、锶、铜、铁、硅等矿物质,出水温度56度,出水量大,不循环回收,需降温后才能泡哦。

  温泉水疗区设有10余种不同功效的水疗按摩项目:双龙冲击泉、气泡按摩床、鹅颈瀑布浴、水伞浴、水式浮浴、部位按摩浴等,泉水清幽,环境优雅,设施豪华,加以专业技师为您提供水疗指导,放松之余,身心愉悦,令人流连忘返。

  参考票价:98元/人,儿童票68元

  地址:距贵阳市区近40公里(黔北重镇扎佐镇以东10公里处)

  交通指南:

  自驾路线

  观山湖区路线:

  金融城——同城大道——同城南路——同城中路——心净桃源(农业嘉年华)——西冲寨——桃源村——抵达朵芳阁·桃源河酒店

  贵阳市区:

  盐沙大道——同城大道——同城南路——同城中路——心净桃源(农业嘉年华)——西冲寨——桃源村——抵达朵芳阁·桃源河酒店

  乘车路线:

  金阳客车站——扎佐——大木和桃园(途经桃源河风景区)

 

四季贵州温泉

  四季贵州山地温泉度假酒店位于百马大道与清州大道交汇处,四季贵州山地温泉水世界项目内。风景秀丽、山林葱郁、功能设施齐全、地理位置得天独厚。拥有3000米以下的70℃纯正温泉,水质晶莹幼滑,富含偏硅酸、氟等多种对人体有益的矿物元素。

  四季贵州山地温泉水世界作为一个温泉养生与旅游度假结合的新一代温泉养生综合体,拥有5类经典海洋风格主题客房,还有配备温泉庭院及私密泡池的半山温泉汤苑两大休憩场所。

  半山温泉汤苑专为注重享受养生,追求私密,独享生活的尊贵游客而精心打造,四季别苑、雅居别苑、团聚别苑三种类型汤苑任君选择。

  配套设施:水上游乐设施,配套表演舞台、石板浴、空中泳池、温泉泡池等特色休闲娱乐版块,汗蒸、地热、按摩、SPA、棋牌室、餐厅、免费观影等室内休闲服务一应俱全

  参考票价:

  周末/节假日:199/人、平日/179/人

  地址:贵阳市清镇市百马大道与清州大道交汇处

  交通指南:

  公共交通:贵阳——四季贵州

  快巴(全程高速):贵阳老客车出发直达四季贵州;首班车;7:20;末班车:20:00

  快巴(全程高速):金阳客车站出发直达四季贵州;首班车:7:30;末班车:21:00

  四季贵州——贵阳

  快巴(全程高速):四季贵州直达贵阳老客车站;时间:10:00——20:00

  四季贵州直达金阳客车站;时间:20:00

  以上车次预计15分钟/趟,提前坐满提前走,另外贵阳老客车站/金阳客车站/贵阳北站均有到清镇客运站的快巴。(自驾停车费:目前免费)

 

贵御温泉

  贵御温泉为国家4A级旅游景区,位于“黔中秘境、生态乌当”,景区青山相拥,空气清新,幽静雅致,是城区难得的天然氧吧,自然环境得天独厚。

  贵御温泉地处贵阳市乌当区顺海村小河口松溪河与南明河交界处,紧临顺海林场,交通便利,山青水秀,清幽静雅,四季葱绿环抱,空气清新、景色怡人。

  贵御温泉,共有形态、大小、水温各异的特色泡池20余个和标准游泳池1个,池水温度不等。温泉区包含水疗区、儿童戏水区、特效药池区、漩涡浴、波光浴、石板浴、鱼疗、温泉游泳池国标尺寸等。

  配套设施:贵御温泉是集温泉泡汤、客房、餐饮、棋牌、会议、美体保健等为一体的露天温泉休闲度假景区,休闲娱乐功能完备,有温泉区、功能区、休息区。

  参考票价:

  贵御温泉门票78元

  儿童票34元

  早泳门票29元/位

  (门票说明:儿童身高在1米至1.4米之间为儿童门票,1米以下免门票,1.4米以上为全票;

  早泳周一至周四上午6:00----上午10:00,国家法定节假日除外;早泳可超时1小时20分钟,需另加付10元。

  贵阳贵御温泉开放时间:淡季6:30-17:30;旺季6:30-18:30)

  地址:贵阳市乌当区顺海村小河口松溪河与南明河交界处

  交通指南:乘坐76路,在贵御温泉下。或者乘坐51、56、251、253路到新添寨站下,转乘黄色区域出租车可直达。

 

保利国际温泉

  保利温泉水温为67 ℃,无色,略带硫磺味,日流量1000多立方米,PH值为6.97,中性泉,矿化度低、刺激性小,富含钙、镁、钾、钠、铁、锌、锶、氯、氟、偏硅酸、重碳酸根、硫酸根等成分,属硫酸钙泉质。

  保利国际温泉的泉质对中枢神经系统有抑制作用,能镇静、消除头痛、改善睡眠,又有平衡植物神经的作用。适用于神经官能症、植物神经功能失调等。对循环系统的作用比较明显,能改善循环机能并起保护作用,对血压有双向调节作用。适用于早期动脉硬化、早期高血压、轻型心脏病等。在内分泌系统的方面:具有调节内分泌的作用。在运动系统的方面:可以促进血液循环、缓解痉挛、软化瘢痕、加速炎症的消散吸收、增加关节活动度。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、外伤后遗症、烧伤后遗症、褥疮、腰肌劳损、肩周炎等。

  参考票价:

  门市价 98元 成人票 88元

  门市价 50元 儿童票 50元

  门票说明 ①景区开放时间:9~凌晨1:00

  ②儿童身高1.1米以下免票,1.1-1.5米之间购买儿童票

  ③学生凭证购买优惠门票

  ④无老人票、军人票

  地 址:贵阳市乌当区顺海中路88号

  交通指南:乘坐86路公交车,终点站设在保利温泉新城,可直达保利国际温泉

 

万象温泉

  万象温泉度假酒店坐落于繁华闹市与原生态森林之间,构成了“养生休闲两相宜,山水人文齐环绕”的养生旅游大格局,必将成为商务接待、旅游度假、温泉养生、休闲娱乐、亲子聚会的世外桃源。

  万象温泉水采自地下2188米深热水层,属偏硅酸型,温度高达57℃,日出水量1670吨。主要分为温泉酒店、温泉中心、万象泉苑、马垅别苑四大板块。

  乌当区是贵阳市温泉集中区,同时拥有深厚的文化底蕴,所谓爽爽贵阳,秘境乌当描述的正是乌当区内山、水、田、园风光以及温泉养生和土司文化。万象温泉选址于此,可谓“集水东土司文化的灵气于一身,展水东土司文化的风采于一隅”。

  参考票价:119/人

  地址:贵阳市乌当区新添大道北段268号

  交通指南:101、103、251、253、234、247等,在083终点站下车后向前300米左右

 

乐湾温泉

  乐湾国际温泉度假酒店以温泉养生、休闲度假、健康养老为经营理念,并以欧式与东南亚风格完美结合,主要由室内外温泉区、中医养生馆、风情木屋、中餐厅、足浴SPA以及3D影院六大板块构成。

  温泉区设有动感池、儿童池、中药池等各具特色的温泉泡池,采用自然园林式布局,青石板小路,小桥流水,温泉池宛若明珠镶嵌其中,一派恬淡宁静的山野仙境,极具乡土格调。温泉水清澈碧透,出口温度71℃,根据权威机构对温泉水矿物质含量检测报告,温泉水中富含多种对人体有益健康的矿物质微量元素。对预防三高、心血管等多种疾病具有特殊功效,起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定惊、延缓衰老等保健作用。

  参考票价:成人:118/人,

  儿童:68/人

  地址:贵阳市乌当区乐湾国际城

  交通指南:距贵阳市区15分钟车程,距贵阳高铁北站、龙洞堡国际机场仅25分钟车程,城市公交车273、258、105、56路等直达乐湾国际城,交通极为便利,区位优势明显。

 

贵阳泉天下温泉

  泉天下生态温泉的泉水采自地底2000余米有着矿化历史的岩层,泉水含有氡、偏硅酸、锌、锶、铜、铁、硅等矿物质,出水温度53度,日出水量800余吨。泉天下生态温泉属硫酸钙泉质,对神经系统,循环系统、内分泌系统、运动系统等均有良好的保健作用。

  泉天下国际俱乐部占地面积50亩,设有高尔夫、温泉、游泳池、桑拿、干湿蒸房、客房、商务中心、餐饮、小吃、露天休闲吧等服务设施。泉天下生态温泉设有13个不同类型的温泉汤池,并设有鲜花池、牛奶池、鱼疗池、精盐池等功能池。泉天下国际俱乐部拥有18间高级包房;客房拥有38间套房;客房设计独具特色的室内温泉泡池、提供各种温泉汤大床间、豪华套房,客房内配有空调、迷你吧、保健箱以及卫星电视。餐厅和包房可同时接到180多人用餐,露天泡池可接待110人。

  参考票价:330元/人双人间+温泉票

  地址:贵阳乌当区新添寨新添大道北段197号公馆路1号

  交通指南:中国贵州省贵阳交通运输局—延安西路—新建路—瑞金中路—头桥路—三桥南路—改茶大道—贵遵高速—中心环线/观山东路—观山东路—长岭北路—林城东路—黔云路—梦草路—贵阳泉天下温泉

  贵阳医学院到贵阳泉天下温泉自驾车路线:

  贵阳医学院—北京路—北京西路—贵遵高速—中心环线/观山东路—长岭北路—林城东路—黔云路—梦草路—贵阳泉天下温泉

  贵阳火车站到贵阳泉天下温泉自驾车路线:

  贵阳火车站—遵义路—八达巷—解放路—浣纱路—枣山路—北京西路—贵遵高速—中心环线/观山东路—长岭北路—林城东路—黔云路—梦草路—贵阳泉天下温泉

  乘车路线:  

  可乘253、56、251、252路公交车到火炬大道

 

在这个寒冷的冬天

赶紧和好友约上一波~

把所有烦恼丢下

将身心融入温泉

尽情感受贵州的冬天

最后奉上泡温泉的小贴士~

泡温泉的注意事项:

  患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。

  1。一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

  2。避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

  3。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。

  4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

  5。皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

  6。过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

  7。最好不要独自一人泡,以免发生意外。

  8。泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

  9。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

  10。泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

  11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  12、部分皮肤病患者。

  13、孕妇不宜。有研究证实,“高热”可致畸胎。

  14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

  15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

  16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

 

不宜泡温泉人群

  1。皮肤过敏者不宜泡温泉。

  2。孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

  3。糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重,很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。

  4。容易失眠的人,不要长时间浸泡。

  5。凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。

  6。 经期及经期前后女性不宜泡温泉。

 

2019 年 12 月 1 日至 2020 年 2 月 28 日

(共90天)

全国人民

到贵州旅游

A级景区门票五折

同时,针对旅游包机、旅游专列、

贵州名特产品,

都有相应的优惠政策哦~

 

一、优惠时间

2019 年 12 月 1 日至 2020 年 2 月 28 日(共90天)。

二、优惠内容

(一)旅游包机。旅游企业一次性组织100人(含)以上游客乘包机来黔旅游,包机在贵州省境内机场进港,且游客在贵州住宿时间不低于3晚的,每架次给予团队3万元奖励(省文化和旅游厅负责制定具体申报细则并组织实施)。

(二)旅游专列。旅游企业一次性组织300人(含)以上游客乘旅游专列或包车厢来黔旅游,旅游专列在贵州省境内入站,且游客在贵州住宿时间不低于3晚的,按每车次给予5万元奖励(省文化和旅游厅负责制定具体申报细则并组织实施)。

同时,包机游客、专列游客符合购买条件的,可到指定单位购买统一零售指导价的茅台酒,具体可与贵州旅游投资控股(集团)有限责任公司协商购买。

(三)景区门票。全省各A级旅游景区,根据实际情况自行制定针对全国游客的优惠促销政策,原则上按照五折执行。

(四)贵州名特产品优惠。冬季到贵州旅游,在所有机场,主要高铁站、高速公路服务区和重点酒店、重点景区的茅台酒销售网点,游客可以官方统一零售指导价购买茅台酒,具体购买方式以各销售网点公布为准。

 

文字:刘怀霞

图片来源:网络

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